コミュニティプラザひまわり
骨盤は身体のかなめであり、安定性を維持して体を支えています。背筋が伸びた美しい姿勢と、しなやかに動く身体づくりのために、インナーマッスルを強化し、骨盤のバランスを整えます。
日時 ： 毎週金曜日 9：45～11：00
※5/30、8/29はお休み。
場所 ： コミュニティプラザひまわり２階 会議室１
講師 ： ＭＩＹＡ氏
持ち物 ： あればヨガマット、バスタオル
参加費： 1,000円/回 ※スポーツプログラム回数券利用可
お問合せ：清瀬市コミュニティプラザひまわり☎042-495-5100
